راهکار کنترل خشم
-
۲۰ راهکار برای کنترل عصبانیت در زمان بحران
کنترل عصبانیت و خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود، كارشناسان خشم را به عنوان يكی از راه های…
-
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوهای ابراز کنید که به خود یا دیگران آسیب برسانید آنگاه این احساس…
-
راهکارهایی برای آموزش کنترل خشم به کودکان
یک متخصص کودک و روانشناس گفت: قبل از آموزش کنترل خشم به کودکان، باید والدین مهارت کنترل خشم را بلد باشند.