رابطه سالم

  • طعنه زدن ممنوع!

    وقتی به جای گفت و گوی رو در رو و سر راست می کوشید با طعنه، گوشه و کنایه، یا با اشاره کردن به طرف مقابل تان منظورتان را بفهمانید، خواسته یا ناخواسته به مخاطبتان آسیب روانی وارد می کنید و کلیت رابطه تان را مخدوش می کنید. جسور و صادق باشید و شفاف حرف بزنید.

  • آشوب بزرگ‌ترین ترس ماست، ولی شاید بزرگ‌ترین خواسته‌مان هم باشد.

  • اگر زندگی سالمی می خواهید باید در مورد مدیریت روابط عاطفی بیشتر بدانید و بتوانید یک پیوند سالم و شاد را مدیریت کنید.

  • کیفیت رابطه خصوصی همسران به بهبود خلق و خوی آن ها کمک می‌کند. حتی کارشناسان معتقدند داشتن رابطه سالم و امن زناشویی بین همسران به افزایش طول عمر کمک می‌کند.

  • مهم نیست شکل رابطه شما چگونه است، اما این مهم است که چه احساسی نسبت به رابطه خود دارید. اگر می‌خواهید بفهمید در یک رابطه سالم قرار دارید یا رابطه عاطفی، دوستی یا کاری‌تان بیمار و مخرب است باید به احساسات خودتان توجه کنید. احساسات همه چیز را به شما می‌گویند.‏