دو تن از متخصصان حوزه فیزیوتراپی، در یک بررسی به رابطه بین پوشیدن کفش پاشنه بلند و ناهنجاریهای ستون فقرات پی بردند.
خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل 4 تا 5 برابر وزن سر نیرو به مهره های گردن وارد می کند.
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، گفت: تغییر سبک زندگی و رفتارهای هیجانی در بین جوانان باعث شده تا دیسک کمر و گردن در بین افراد ۱۶ تا ۲۲ سال به شدت شیوع پیدا کند.
بالا رفتن سن هم نقش مهمی در ایجاد انواع دیسکها از جمله دیسک گردن دارد.
چک کردن دائم تلفن همراه در ابتدا دیسک گردن و در ادامه دیسک کمر را به همراه خواهد داشت.