اگر از خشکی پوست رنج میبرید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید.
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانههایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونیمان است.
وقتی که در زیر دوش قرار میگیریم، بهتر است دمای آب را با دمای بدنمان هماهنگ کنیم که نه خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم تا از آسیب به موها جلوگیری شود.
متخصصان پوست توصیه میکنند روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش بگیریم، گرچه برای بعضی از ما شروع روز بدون یک دوش صبحگاهی قابل تصور نیست، اما بعضیها هم هستند که ترجیح میدهند تنش های روزانه خود را با یک دوش شبانه بزدایند.
دوش گرفتن منظم با آب بسیار گرم میتواند برای سلامتی شما مضر باشد.
پژوهشگران اخیرا تلاش کردند به صورت علمی ثابت کنند دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است یا شبانه؛ اما نتایج حاصله نشان داد هر دو دارای مزیتهای خاص خود هستند.
هر چند ساده به نظر میرسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است.
اگر مشکل خواب آلودگی در طول روز شما را آزار می دهد و دلیل قانع کننده ای برای آن پیدا نکرده اید ادامه مطلب را مطالعه کنید.
میکروب هایی که می توانند موجب عفونت شوند در منابع مختلف آب از جمله آب لوله کشی که برای دوش گرفتن و استحمام استفاده می شود، وجود دارند.
گرمای هوا در بغداد، پایتخت عراق به دمای ۵۱ درجه رسیده و اماکن تجاری برای مقابله با گرما، مقابل محل کاسبی خود دوشهای آب سرد نصب کردهاند.