دوره پریود

  • اولین پریود در دختران نوجوان در چه سنی روی می‌دهد و مراقبت‌های هنگام پریود شامل چه مواردی است؟ دختران باید در مورد مراقبت‌های هنگام پریودی چه بدانند؟ در این مقاله درباره‌ی این موضوع صحبت خواهیم کرد.

  • دوران قاعدگی بخش مهمی از زندگی زنان است. تقریبا نیمی از جمعیت زنان یا یک چهارم جمعیت جهان در سن باروری هستند و هر ماه قاعدگی را تجربه می‌کنند.

  • برخی از زنان در زمان پریود علائمی مانند درد معده، نفخ، خستگی و سردرد را تجربه می‌کنند که ورزش ممکن است به کاهش این علائم کمک کند.

  • رابطه جنسی در دوره پریودی معمولا توصیه نمی شود، اما در این مطلب نکاتی بیان می شوند که به برقراری رابطه جنسی در دوره پریود کمک می کند.