دوران سالمندی
-
گوش دادن به موسیقی خطر ابتلا به این بیماری را از شما دور میکند
نتایج یک تحقیق علمی نشان میدهد که گوش دادن به موسیقی در دوران سالمندی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را در حد قابل…
-
سالمندی سالم چه ویژگی هایی دارد؟
در سالهای اخیر، نگاه به سالمندی سالم از نبود بیماری به رویکردی گستردهتر شامل سلامت جسمی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی تغییر…
-
پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی است،…
-
۷ روش شگفت انگیز برای حفظ تناسب اندام در دوران سالمندی
پیاده روی، شنا یا دوچرخهسواری راههای عالی برای حفظ سلامت قلبی بدون وارد کردن فشار زیاد به مفاصل هستند. این…
-
لمس انگشت پا ایستاده، نشانه سالمندی سالم تر
انعطافپذیری بالا، فعال بودن بدن را نشان میدهد که برای سلامت قلب، حجم عضلات و قدرت کلی بدن مفید است.
-
پوکی استخوان از علل خمیدگی بدن در دوران سالمندی است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علل حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربالگری…
-
ورزشی که شما را در پیری حمایت می کند
تمرینات ورزشی مربوط به پا در دوران سالمندی میتواند توانایی تحرک شما را با افزایش سن تضمین کند.
-
اگر بالای 50 سال دارید به این 6 اصل مهم توجه کنید
یک متخصص طب ایرانی، بر رعایت ۶ اصل برای زندگی سالم در دوران سالمندی تاکید کرد.
-
تاثیر انزوای اجتماعی بر زندگی دوران سالمندی
بر اساس دادههای مطالعهای که در ۲۴ ژوئیه به صورت آنلاین در JAMA Internal Medicine منتشر شد، انزوای اجتماعی یک عامل…
-
دوران سالمندی؛ نیازها و مراقبت هایی که باید جدی بگیریم
سالمندی، دورانی است که بسیاری آن را دوران ناتوانی و کسالت تلقی میکنند اما سالمندان با مراقبت و برنامهریزی میتوانند…