دوران جوانی

  • آیا تا به حال به ۴۰ سالگی خود فکر کرده‌اید؟ این که در آن زمان چه معیارهایی برای زندگی دارید و جهان از دریچه نگاه شما چگونه است؟ شاید با حسرت‌ها و سرزنش‌های دوران جوانی روبرو شوید و یا از آگاهی و بینش بیشتر خود نسبت به گذشته راضی باشید. با این وجود همه انسان‌ها نیاز دارند تا در دوران جوانی، زیبا زندگی کنند.

  • عادات غذایی در سنین جوانی می‌تواند نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن در طول زندگی ایفا کند.