درمان اختلال خواب

  • کارشناسان سلامت به افراد مبتلا به مشکلات کم خوابی و بی‌خوابی توصیه می‌کنند که از یک پزشک متخصص راهنمایی گرفته و از مصرف طولانی مدت قرص‌های خواب‌آور خودداری کنند.

  • اختلال خواب یک اختلال گذرا یا دائمی می‌تواند باشد که معمولا بخاطر یک سری دلایل زمینه‌ای در شخص ایجاد می‌شود. اما راهکار درمان آن صرفا قرص خواب نیست.