درد زانو
-
یک متخصص پزشکی ورزشی بیان کرد
کلید پیشگیری از درد زانو
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه یا محل کار، میتوان از دردهای زانو و مشکلات حرکتی جلوگیری کرد.
-
بهبود درد زانو با یک دارو
محققان میگویند یکی از داروهای رایج که برای کنترل بیماری دیابت تجویز و مصرف میشود، به طور قابل توجهی درد زانوی ناشی…
-
چه زمانی درد زانو ناشی از کمردرد است؟/ ویدئو
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
-
برای تقویت زانو و آرتروز چه بخوریم؟
اگر به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است بدانید ویتامینها، یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان آتروز زانو محسوب…
-
سابقه دوچرخه سواری در کاهش درد زانو موثر است
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine & Science in Sports & Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در…
-
۸ ماده غذایی برای کاهش درد زانو
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتها است که پشت فرمان اتومبیل خود…
-
۴ ورزش مفید برای کاهش درد زانو
محققان در یک مطالعه جدید، ورزش با میزان بالا و میزان کم را در ۱۸۹ فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند
-
۴ ورزش مفید که درد زانو را کاهش میدهد
محققان میگویند حتی دورههای کوتاه ورزش سبک میتواند به میلیونها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده…
-
رگ به رگ شدن زانو: علل، علائم و توصیه ها
رگ به رگ شدن زانو آسیبی است که اغلب با ورزش همراه است، اما مختص ورزشکاران نیست.
-
درمانی جدید برای کاهش درد طولانیمدت جراحی زانو
با توجه به اینکه از هر پنج نفر یک نفر مدتها پس از جراحی تعویض مفصل زانو درد مداوم را تجربه میکند، تحقیقات جدید به…