خوراکی
  • نتایج یک مطالعه نشان میدهد که خطر زوال عقل در صورت مصرف برخی مواد غذایی افزایش پیدا میکند.

  • هیجان تماشای مسابقات جام جهانی همراه با خوردن تنقلات خوشمزه لذت‌بخش‌تر خواهد بود. اما باید توجه داشت که تنقلات آماده مانند چیپس و پفک و... حاوی مقدار زیادی چربی و نمک هستند که جزء عادت های ناسالم تغذیه محسوب می‌شوند. پس بهتر است برای این دوران نیز به فکر تغذیه صحیح باشیم.

  • خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه‌ای برای سلامت عمومی ما دارد و می‌تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری‌های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت.

  • درست کردن هر روزه صبحانه و میان وعده برای مدرسه یا اداره کار راحتی نیست اما اینجا با یک ایده خوشمزه و بین‌المللی روبرو هستید. خوراکی که با رعایت تمام ترفندهایش حتما عالی می‌شود.

  • علاوه بر مواردی که در این اینفوگرافیک معرفی می‌شود، به یاد داشته باشید، آب انار، نوشابه گازدار، آب گریپ فروت، چای سبز، دوغ، شیر و قهوه نیز نوشیدنی‌هایی هستند که نباید هرگز با دارو مصرف کنید.

  • بلال کبابی یکی از خوراکی‌های خوشمزه و خاطره‌انگیز ماست که معمولا با چاشنی آب و نمک سرو می‌شود. در این مطلب با آموزش چند نوع سس و چاشنی خوشمزه برای بلال همراه ما باشید.

  • تمر هندی از جمله خوراکی‌های خوشمزه و ترشی است که معمولا به صورت تنقلات مصرف می‌شود، درحالی که این خوراکی خوشمزه دارای خواص و فواید بسیاری برای سلامتی است و در آشپزی هم کاربرد دارد.

  • محققان کره‌ای ادعا کردند

    گروهی از محققان کره‌ای در مطالعه اخیرشان کرم‌های خوراکی را با شکر پخته‌اند و طعمی شبیه به گوشت ایجاد کرده‌اند. به گفته محققان می‌توان روزی از آنها در غذاهای معمولی به عنوان یک منبع پروتئین اضافی خوشمزه استفاده کرد.

  • سیگار کشیدن تنها یک عادت بد نیست یک خطر اجتماعی است؛ شما با کشیدن سیگار نه تنها به خودتان بلکه به افراد غیر سیگاری هم به همان اندازه ضرر وارد می‌کنید.

  • وقتی مضرب هستید ممکن است بخواهید خود را با این مواد غذایی سرگرم نگه دارید. این غذاها پر از هیستامین هستند. هیستامین انتقال دهنده‌های عصبی و مصرف چنین غذاهایی می‌توانند هورمون‌ها و سیستم عصبی شما را تشدید کنند.