آیا به نخود علاقه دارید؟ درباره ویژگی تغذیهای و فواید سلامتی این ماده غذایی همهکاره که میتواند برای تهیه سالاد،…
با این که حبوبات معمولا به دلیل فیبری که دارند از لاغر کننده ها به حساب می آیند، ولی باید بدانید که این حبوبات چاق…
ارزش غذایی یک سوم لیوان آرد نخودچی، معادل یک واحد نان و غلات یا یک واحد گوشت (البته از نوع بسیار کم چرب) است و مصرف آن…
نخود از دیر باز مورد استفاده بسیاری از ایرانیان بوده است. در این مطلب قصد داریم خواص نخود را بررسی کنیم.