خواص فندق
-
از جوانی پوست تا تقویت عملکرد مغز؛ مصرف این آجیل فراموش نشود
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و…
-
این مغز یک نوع مولتی ویتامین محسوب می شود
میوه فندق سرشار از ویتامینهایA،B1،B2،C،E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
-
۶ خاصیت فوقالعاده فندق برای سلامتی
فندق سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول…
-
آجیلی که لاغرتان میکند
یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیلها خوراکیهای مفید و مغذی در مهمانیها هستند که کمتر کسی میتواند از خوردن آنها…
-
بیمه سلامت قلب با خوردن فندق
فندق در کنترل و کاهش بیماری ها نقش بسزایی ایفا می کند.
-
9 خاصیت بی نظیر فندق/ از کاهش وزن تا افزایش تعداد اسپرم
فندق بعنوان یک میان وعده خوشمزه چندین مزیت سلامتی از جمله ویتامین E، چربی سالم، پروتئین و فیبر رژیمی را به ارمغان می…