داشتن یک خواب راحت و خوب هنگام شب باعث افزایش احساس نشاط و تندرستی میشود، با این وجود بسیاری از افراد از کم خوابی رنج…
زغالاخته موجب بهبود ارتباط بین سلولی، مسیرهای سیگنالینگ، پلاستیسیته سیناپسی (انعطافپذیری سیناپسی) و ارتباط آن با…
ترشی زغال اخته بسیار خوشمزه است و سریع رسیده و آماده خوردن می شود. برای درست کردن این ترشی بهتر است از زغال اخته های…
خون شما وظیفه انتقال انواع مواد در بدن را دارد، از اکسیژن گرفته تا هورمونها، فاکتورهای لخته شدن، قند، چربیها و…