 
                             
            خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک میکند. متخصصان میگویند این میوه چربیها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک میکند.
 
                             
            در فصل پاییز، خرمالو به عنوان یک میوه محبوب و پرفایده در بازار حضور چشمگیری دارد. این میوه که طعمی جذاب و خواصی بیشمار دارد، در واقع یک گنجینه از انرژی و سلامت است.
 
                             
            یکی از بارزترین خواص خرمالو پاکسازی بدن به ویژه کبد است.
 
                             
            یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص میوه خرمالو گفت: این میوه نارنجی رنگ در کنار سایر خواص سرشار از بتاکارتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا می کند.
 
                             
            خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه میتواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.
 
                             
            شکل و شمایلش شبیه گوجهفرنگی است، رنگ آن مانند هویج و بافتی شبیه به سیب دارد؛ اما هیچکدام از اینها نیست. خواص فوقالعادهای دارد؛ خرمالو را میگوییم. میوهای که اگر کامل رسیده باشد نرم و شیرین است.
 
                             
            خرمالو به عنوان یک میوه پاییزه در میان افراد شناخته شده و به علت فواید و طعم خوب طرفداران زیادی دارد.
 
                             
            در این بسته درباره فواید انار، موز، مارچوبه و خرمالو بر سلامت بدن خواهیم گفت.
 
                             
            رشد سلول های سرطانی را می توان با مصرف خرمالو در فصل سرد متوقف کرد.
 
                             
            میزان ویتامین C موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که میدانید، مصرف ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است.