خواب کافی بهعنوان یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از بیماری و افزایش طول عمر هیچ هزینهای ندارد؛ بنابراین اگر طی…
در این مطلب راهکارهایی برای پایان دادن به دوره بیخوابی و اصلاح آن ارائه شده است.
تحقیقات نشان داده اند که خواب بیشتر با رابطه جنسی بهتر در ارتباط است.