پنج روش کاربردی از جمله فعالیت بدنی، شکرگزاری، یافتن لحظات شادی، ایجاد ارتباط با اهداف و تعیین مرزهای کاری میتواند به…
آیا مغزتان خسته است؟ فکر میکنید بیش از حد از مغرتان کار میکشید؟