تقویت ریهها با کمک برخی تمرینات آسان و مؤثر میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند تا از عفونتها و بیماریهای زمستانی…
تا به حال به این فکر کردهاید که چرا اصلا به خودم زحمت بدهم و لاک بزنم، وقتی ناخنهایم در عرض یک روز میشکند یا پوسته…
چند پیشنهاد برای تقویت سیستم ایمنی خود را در اینفوگرافی زیر ببینید.
داشتن اعتمادبهنفس کمک میکند فرد در انجام امور روزمره خود احساس بهتری داشته باشد و اگر کسی از کمبود اعتماد به نفس رنج…
مهارت اجتماعی به معنای تطبیق رفتار خود در شرایط بسیار متغیر است. مبتلایان به برخی اختلالات بالینی نقص هایی را در این…
یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که برخلاف آنچه تصور میشود، از دست دادن تمرکز در واقع باعث تقویت یادگیری میشود.
سال های اولیه زندگی هر فرد مناسبترین زمان برای پایه گذاری سلامت روان آن فرد در آینده است.
سالهای اولیه زندگی (تا پنج سالگی) اصلی ترین دوران رشد در زندگی کودک هستند زیرا حداکثر رشد مغز در سالهای نخست اتفاق م…
اگر می خواهید اعتماد به نفس تان پرورش یابد و زندگی شادتری را تجربه کنید، بهتر است از همین امروز این شیوه ها را تمرین…
معاون پژوهش و فناری وزیر علوم، تحقیقات و فناوری گفت: تقویت پارک علم و فناوری و کمک به وضعیت مراکز رشد شهرستانها با…