تغذیه ای مخصوص
-
۱۰ غذای ساده و فوری
ممکن است شما جزو آن دسته از خانم ها باشید که بسیار پر مشغله هستید. برخی مواقع از سر کار بازگشته خسته و کوفتهاید و…
-
بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری و کاهش وزن
باید دانست که بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری و کاهش وزن چیست تا خیلی سریعتر به نتیجه درخواستی خود برسید.…
-
طرز تهیه نثارپلو با مرغ؛ مجلسی و خوشعطر
نثار پلو دماوندی یکی از پلو های اصیل ایرانی می باشد که بسیار خوشمزه و ساده است.
-
نوشیدنی شیرین جریان خون را در مردان کاهش میدهد
نتایج نشان داد که فقط در مردان، سبک زندگی کم تحرک و مصرف زیاد قند باعث کاهش جریان خون در پاها و افت پروتئینی به نام…
-
راز داشتن شکم صاف و کوچک
مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود بهطور جدی رعایت میکنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح…
-
عوارض خطرناک افزودنی ها و نگهدارنده ها
عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا درباره مصرف زیاد مواد افزودنی در مواد غذایی و مصرف زیاد انواع…
-
طرز تهیه مرغ داخل فر؛ بدون روغن و لذیذ
پخت مرغ با فر یکی از انواع طبخ مرغ است که در آن مرغ با روشی سالم و بدون نیاز به سرخ کردن و استفاده از روغن پخته میشود…
-
طرز تهیه سالاد مرغ و نخود ؛ بهترین گزینه برای شام
سالاد مرغ و نخود یکی از انواع سالادهای سرد است که برای تهیه آن از ترکیب کاهو با مرغ و نخود پخته و سایر سبزیجات استفاده…
-
فوت و فن سرخ کردن بادمجان که نمیدانستید | با این ترفندها روغن کمتری مصرف کنید
سرخ کردن بادمجان میتواند روغن زیادی مصرف کند و در نهایت این میوه (!) خوش طعم را به خوراکی چرب و سنگین تبدیل کند اما…
-
اگر جوش میزنید، این مواد غذایی را نخورید
یک متخصص تغذیه گفت: برخی مشکلات پوستی در انسان به نوع تغذیه آنها نیز بستگی دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد.