تعادل هورمونها
-
چطور از دست شکم هورمونی خلاص شویم؟
«شکم هورمونی» اصطلاحی است که برای افزایش چربی شکمی به دلیل عدم تعادل هورمونی به کار میرود.
-
کدام عادات غلط، تعادل هورمون ها را بهم میزنند؟
هورمونها نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند و باعث تحریک رشد سلول و بسیاری از فرایندهای شناختی میشوند. نقش هورمونها در…
-
تنظیم هورمونهای زنانه با تغذیه
تنظیم هورمونها از جنبههای زیادی متأثر از چیزی است که شما میخورید. استفاده از رژیم غذایی مناسب و بهرهگیری از مواد…
-
فرمول غذایی برای تعادل هورمونها
مدیریت رژیم غذایی یکی از مهمترین اقداماتی است که می توانید برای حفظ تعادل هورمون ها مد نظر قرار دهید.