بهترین غذاها
-
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
-
بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به چند بیماری شایع
هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند.
-
بهترین غذاها برای تقویت و رشد مو
اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید. از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند. بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B را به رژیم غذایی روزانه خودتان اضافه کنید.
-
جوجه کباب ایرانی در صدر بهترین غذای جهان
در فهرست «۱۰۰ غذای مرغ با رتبه برتر در جهان» جوجه کباب ایرانی اول شد.
-
بهترین و بدترین مواد غذایی برای ترک سیگار
برخی از غذاها می‌توانند شانس شما را برای ترک سیگار افزایش دهند و برخی ممکن است ترک این عادت را سخت‌تر کنند.
-
بهترین و بدترین غذاها برای گوارش
آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
-
لیست شام، 10 مدل غذا برای شام ساده و خوشمزه
خوردن به‌موقع و اصولی شام به سلامتی شما کمک زیادی می‌کند. بهترین زمان صرف شام قبل از ساعت هشت شب است.
-
مودب های خوش خوراک/ آشنایی با مردم و کشور تایوان که غذا بهترین سرگرمی شان است
فرهنگ مردم تایوان مانند دیگر کشورهای آسیایی، سنتی است. نژاد تایوانی ها عمدتاً چینی است و جزو جوامع مردسالار و پدرسالار محسوب می‌شوند.
-
چند توصیه برای تهیه بهترین غذا با کمترین هزینه
یک کارشناس تغذیه گفت: در ایام کرونایی و با توجه به افزایش قیمت‌ها، خانواده‌ها باید فهرستی از مواد غذایی که ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند مانند انواع مختلف حبوبات و یا مواد غذایی حاوی آهن را بر اساس قیمت اولویت‌بندی کنند.
-
معرفی بهترین غذاها و نوشیدنی‌های مناسب فصل پاییز
از دید طب سنتی هر فصل سال مزاج خاص خودرا دارد، و بهتر اسـت با تغییر فصل نوع غذاها و سبک زندگی کمی تغییر کند. مزاج فصل پاییز سرد و خشک اسـت زیرا حرارت هوا کم می‌شود، اما میزان رطوبت هوا بـه اندازه زمستان زیاد نیست.