بهبود سلامت
-
فضای سبز میتواند بهطور مؤثری خطر بیماریهای قلبی و مزمن را کاهش دهد
مطالعات جدید نشان میدهند که افزایش تعداد درختان و بوتهها در فضای شهری میتواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت کمک کند.
-
کافور چیست و چه خواصی دارد؟
کافور با اثرات گسترده در علم داروسازی، پزشکی و … کاربردهای فراوانی دارد. از جمله خواص آن میتوان به مراقبت از مو،…
-
لازم نیست حتما گامهایتان را بشمارید
اگر در نظر دارید که برای یکی از اهداف سال جدید بهبود سلامتی را در لیست خود قرار دهید، میتوانید آغاز و تثبیت عادت…
-
همکاری مغز و روده در بهبود سلامت
متخصصان علوم پزشکی اکنون میدانند که بین میکروبیوم روده و فرآیند خواب در سطح سلولی ارتباط وجود دارد و طی مطالعات…
-
چند توصیه برای بهبود سلامت کودکان و نوجوانان
ایجاد عادتها و رفتارهای سالم برای پیشگیری از بیماریهای مزمن در دوران کودکی و نوجوانی به مراتب آسانتر و موثرتر از…
-
۱۲ راه آسان برای بهبود سلامتی در تابستان
اگر مایل هستید که زندگی سالمتری داشته باشید اما وقت و انرژی کافی برای تغییر اساسی در روش معمول زندگی خود ندارید، با…
-
تاثیر دانه «چیا» در بهبود سلامت و کاهش علائم پیری
محققان در یک روش جدید موفق به عصاره گیری از دانه «چیا» شدند که برای تولید غذاهای مغذی، کپسول های دارویی و محصولات…
-
شناسایی یک ترکیب موثر ضد پیری!
مطالعه جدید پژوهشگران نشان میدهد که
-
ارتباط شرکت در مراسم مذهبی با طول عمر
نتایج یک بررسی تازه نشان داده است که شرکت کردن در مراسم مذهبی میتواند طول عمر افراد را افزایش دهد.