اعتیاد به تلفن همراه

  • راهنمای علمی ترک اعتیاد به گوشی همراه

    آمار جهانی حاکی از این هستند که ما هر روز 4 ساعت و 37 دقیقه را با تلفن‌های همراهمان می‌گذرانیم، یعنی به طور متوسط حدود 58 بار آنها را چک می‌کنیم. ما دوست داریم به خودمان بگوییم که این کار برای معاشرت، کار یا خواندن اخبار است. اما دروغ چرا؟! بیشتر ما گرفتار اعتیاد به گوشی های مان هستیم و به رغم دانستن این حقیقت، راه علاجی نمی یابیم.

  • بنا به تعریف، 'Phubbing' عملی است که باعث می‌شود افراد در محیط‌های اجتماعی یا خانوادگی به جای توجه به دیگران به تلفن خود نگاه کنند. اگر می‌خواهید بفهمید شما نیز به فابینگ دچار هستید، با ما همراه شوید.

  • یک نظریه جدید باور دارد کودکان و نوجوانان به گجت‌های هوشمند نظیر تلفن همراه هوشمند و تبلت اعتیاد ندارند و به طور کلی استفاده از این اصطلاح برای آنها نادرست است.

  • دولت اندونزی تصمیم دارد با ملزم کردن دانش‌آموزان به نگهداری از جوجه، از اعتیاد آنها به تلفن‌های هوشمند بکاهد. تاکنون ۲ هزار جوجه در میان دانش‌آموزان ابتدایی و راهنمایی توزیع شده است.

  • با راهکارهایی برای درمان اعتیاد کودکان به گوشی آشنا شوید.

  • احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد دچار موبوفیا یا ترس از دست دادن تلفن همراه خود شده باشید، در ادامه با این بیماری بیشتر آشنا شوید.

  • اگر گوشی خود را در خانه جا گذاشته و در مسیریابی ناتوان مانده‌اید یا اگر باتری موبایل‌تان در خارج از خانه تمام شده و دربه‌در به‌دنبال شارژر گشته‌اید، احتمالا به «ترس دورماندن از تلفن‌همراه» دچارید که اصطلاحا «نوموفوبیا» نامیده می‌شود.