آموزش دفاع شخصی
-
۷ تکنیک دفاع شخصی برای خانم ها
ویکتور لایالکو استاد سرشناس هنرهای رزمی کتابی دارد که در آن مؤثرترین روش های دفاع شخصی برای زنان را در صورتی که مورد…
-
استاد دفاع شخصی که خودش کارش را بلد نیست/فیلم
وقتی استاد دفاع شخصی فرد مناسبی را برای آموزش انتخاب نمی کند.