میدانستید ران مرغ ضد «کمخونی» است؟
میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیهای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است.
میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیهای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است.