نان لواش باعث کمبود آهن میشود

نان لواش نسبت به دیگرنانها، ویتامین، املاح و ارزش غذایی پایین تری دارد.در این نان، تخمیر انجام نمی گیرد؛ به همین دلیل موادی که در آرد وجود دارد باعث کاهش جذب آهن و کلسیم می شود....

نان لواش باعث کمبود آهن میشود

نان لواش نسبت به دیگرنانها، ویتامین، املاح و ارزش غذایی پایین تری دارد.

در این نان، تخمیر انجام نمی گیرد؛ به همین دلیل موادی که در آرد وجود دارد باعث کاهش جذب آهن و کلسیم می شود.

منبع: سرزمین بانوان

16

شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    اخبار سایر رسانه ها