علل و روشهای درمانی ترس برخی زنان از برقراری رابطه‌ جنسی با همسرشان چیست؟


19 تیر 1398 - 08:00
filemanager/7/eghtesadi/198368236-samatak-com
بسیاری از زنان به دلیل عفونت دستگاه تناسلی و یا عصبی بودن ممکن است در هنگام دخول دردشان بگیرد که این مورد را باید با کمک متخصص زنان حل کرد.

به گزارش خبر فوری، رابطه جنسی زنان با همسرشان کار ساده ای است اما برخی از خانمها از رابطه جنسی با همسرشان می ترسند. بسیاری از زنان به دلیل عفونت دستگاه تناسلی و یا عصبی بودن ممکن است در هنگام دخول دردشان بگیرد که این مورد را باید با کمک متخصص زنان حل کرد.

از جمله مهمترین دلایل موجود برای ترس از دخول در زنان  می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

الف. احساس درد هنگام نزدیکی

به طور کلی احساس درد دخول در زنان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در ادامه مهمترین دلایل آنها را بیان می‌کنیم:

1.احساس درد در هنگام نزدیکی در بسیاری از موارد ذاتی است و ریشه عصبی دارد. بسیاری از زنان به دلایل مشکلات روحی و روانی که دارند در زمان برقراری رابطه جنسی دچار احساس ترس می‌شوند  که برای درمان آن حتما باید از مشاوره جنسی استفاده نمایند.

2.احساس درد در هنگام نزدیکی ریشه در تجربه‌های جنسی ناکافی در افراد دارد. در شرایطی که زوجین در این زمینه آموزش ندیده باشند برقراری رابطه جنسی نه تنها برایشان ایده آل نیست بلکه می‌تواند دردناک نیز باشد. متاسفانه بسیاری از زوجین استفاده از تکنیک‌های جنسی را نادیده می‌گیرند.

3. دلیل احساس درد در هنگام برقراری رابطه جنسی در بعضی از مواقع ناشی از عفونت‌های دستگاه تناسلی زنان می‌باشد. کسانی که با چنین مشکلی مواجه هستند حتما باید متخصصین زنان و زایمان مراجعه کرده و از درمان و مصرف دارو بدون تجویز جدا خودداری کنند.

ب.  داشتن استرس در زمان برقراری رابطه جنسی

بسیاری از کژکاری‌های جنسی از استرس و عدم آمادگی روانی ناشی می‌شود. برقراری رابطه زناشویی برای اولین بار برای زوجین می‌تواند بسیار استرس زا باشد. به ویژه زمانی که زوجین به خصوص زنان آگاهی چندانی از چگونگی برقراری این رابطه نداشته باشند. تجربه اول در رابطه جنسی، روی استقبال زوجین برای برقراری روابط جنسی بعدی و زندگی جنسی رضایت بخش آنان نقش بسزایی دارد. در صورتی که تجربه جنسی اول ناموفق و استرس زا باشد می‌تواند تا سال‌های سال باعث نارضایتی جنسی شود.

ج. اجبار کردن برای برقراری رابطه جنسی

زمانی که زوجین تمایل به برقراری رابطه جنسی دارند باید تلاش کنند تا شرایطی آرام و مناسب را برای برقراری رابطه جنسی فراهم کنند. به هیچ وجه نباید یکی از زوجین، طرف دیگر را به برقراری رابطه جنسی برخلاف میلش مجبور کند. چرا که چنین رفتار‌هایی سبب سردی زوجین و ایجاد استرس در برقراری رابطه‌های جنسی بعدی می‌شود. زوجین باید در تلاش برای حمایت عاطفی و لذت بردن یکدیگر از روابط جنسی شان باشند.

د. فوبیای جنسی

فوبیای جنسی یا ترس از برقراری رابطه جنسی در افراد یک حالت روانی است که در این حالت زنان و مردان از برقراری رابطه جنسی و مقاربت‌های جنسی ترس دارند. گاهی اوقات این ترس و فوبیا در افراد به حدی شدید است که ممکن است زوجین تا سال‌ها بعد از ازدواج هنوز هم رابطه جنسی و زناشویی برقرار نکرده باشند. مبتلا شدن افراد به خصوص زنان به فوبیای نزدیکی و دخول، معمولا ریشه در خاطرات و تجربیات تلخ آنان در گذشته دارند، مانند شنیدن خاطرات تلخ دیگران از رابطه جنسی، دیدن روابط زناشویی ناسالم والدین، افسردگی، کودک آزاری جنسی (در گذشته مورد تجاوز جنسی قرار گرفتن) و ازدواج‌های اجباری سبب به تعویق انداختن رابطه زناشویی می‌شود.

ه.  فشار‌های و مشغله‌های کاری

سبک زندگی های امروزی سبب شده تا افراد بیشتر متحمل فشار و استرس ناشی از مسائل کاری و خانوادگی یا مبتلا شدن به بیماری‌های مختلف ازجمله فشار خون، مشکلات روحی و گوارشی شوند. همین امر سبب خستگی، نداشتن تناسب اندام، ترس از ناتوانی‌های جنسی، دردناک بودن رابطه، هراس از بارداری و ترس از اولین رابطه‌های جنسی در اوایل ازدواج شود. همین فشار‌ها و مشغله‌های کاری و خانوادگی می‌تواند شور و اشتیاق افراد را برای برقراری رابطه جنسی خاموش کند. ولی سرد مزاجی مردان و زنان در دوران بارداری و بعد از بچه دار شدن و در دوران سالمندی شایع‌تر می‌باشد.

 

 چگونه ترس از رابطه‌ی جنسی را کاهش دهیم؟

 

الف. نقش مردان در کاهش ترس از دخول زنان

بهبود مشکلات جنسی زنان، نیازمند بردباری و همکاری شریک جنسی آنان دارد. پس هنگام برقراری رابطه جنسی مرحله برانگیختگی و تحریک را فراموش نکنید و دخول را پس از پیش‌نوازی کافی انجام دهید. برای برقرای رابطه جنسی به زور متوسل نشوید و تمایل همسرتان را در نظر بگیرید. مراجعه به مشاوره جنسی تخصصی کمک می‌کند تا با آگاهی تکنیک‌های اصولی برای تحریک زنان و آشنایی بیشتر با آناتومی بدن آنان بتوانید معاشقه بهتری انجام دهید.

ب. آمیزش درمانی

آمیزش درمانی، یکی از راه‌هایی است که در درمان ترس از دخول استفاده می‌شود. در واقع طی جلسات مشاوره روانشناسی، اطلاعاتی جامع در مورد آناتومی دستگاه تناسلی، اتفاقاتی که در مراحل چرخه پاسخ جنسی و نزدیکی اتفاق می‌افتد در اختیار زوجین قرار می‌گیرد. آگاهی از مسائل جنسی به نوبه خود باعث کاهش ترس از دخول می‌شود. درمانگر همچنین تکنیک‌های آرام سازی پیش رونده را به شما آموزش می‌دهد تا بتوانید به تدریج عضلات کف لگن را شل و منقبض کنید و با ایجاد فضای روحی مناسب به تدریج برای رابطه جنسی و دخول آماده شوید.

ج. فعالیتهای جسمی

تمرین‌های آرام سازی، شیوه‌های صحیح تنفس و ماساژ جنسی روش‌های مناسبی برای تنش زدایی بدن هستند. استفاده از دیلاتور‌های واژن روش دیگری ست که برای زنانی که ترس از دخول دارند به کار می‌رود. روش کار به این صورت است که سر مخروطی شکل دیلاتور را داخل واژن می‌کنید. به تدریج عضله‌های واژن منعطف‌تر می‌شوند.

بسیاری از زنان به دلیل عفونت دستگاه تناسلی و یا عصبی بودن ممکن است در هنگام دخول دردشان بگیرد که این مورد را باید با کمک متخصص زنان حل کرد.

پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com)

filemanager/7/eghtesadi/198368236-samatak-com
19 تیر 1398 - 08:00

به گزارش خبر فوری، رابطه جنسی زنان با همسرشان کار ساده ای است اما برخی از خانمها از رابطه جنسی با همسرشان می ترسند. بسیاری از زنان به دلیل عفونت دستگاه تناسلی و یا عصبی بودن ممکن است در هنگام دخول دردشان بگیرد که این مورد را باید با کمک متخصص زنان حل کرد.

از جمله مهمترین دلایل موجود برای ترس از دخول در زنان  می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

الف. احساس درد هنگام نزدیکی

به طور کلی احساس درد دخول در زنان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در ادامه مهمترین دلایل آنها را بیان می‌کنیم:

1.احساس درد در هنگام نزدیکی در بسیاری از موارد ذاتی است و ریشه عصبی دارد. بسیاری از زنان به دلایل مشکلات روحی و روانی که دارند در زمان برقراری رابطه جنسی دچار احساس ترس می‌شوند  که برای درمان آن حتما باید از مشاوره جنسی استفاده نمایند.

2.احساس درد در هنگام نزدیکی ریشه در تجربه‌های جنسی ناکافی در افراد دارد. در شرایطی که زوجین در این زمینه آموزش ندیده باشند برقراری رابطه جنسی نه تنها برایشان ایده آل نیست بلکه می‌تواند دردناک نیز باشد. متاسفانه بسیاری از زوجین استفاده از تکنیک‌های جنسی را نادیده می‌گیرند.

3. دلیل احساس درد در هنگام برقراری رابطه جنسی در بعضی از مواقع ناشی از عفونت‌های دستگاه تناسلی زنان می‌باشد. کسانی که با چنین مشکلی مواجه هستند حتما باید متخصصین زنان و زایمان مراجعه کرده و از درمان و مصرف دارو بدون تجویز جدا خودداری کنند.

ب.  داشتن استرس در زمان برقراری رابطه جنسی

بسیاری از کژکاری‌های جنسی از استرس و عدم آمادگی روانی ناشی می‌شود. برقراری رابطه زناشویی برای اولین بار برای زوجین می‌تواند بسیار استرس زا باشد. به ویژه زمانی که زوجین به خصوص زنان آگاهی چندانی از چگونگی برقراری این رابطه نداشته باشند. تجربه اول در رابطه جنسی، روی استقبال زوجین برای برقراری روابط جنسی بعدی و زندگی جنسی رضایت بخش آنان نقش بسزایی دارد. در صورتی که تجربه جنسی اول ناموفق و استرس زا باشد می‌تواند تا سال‌های سال باعث نارضایتی جنسی شود.

ج. اجبار کردن برای برقراری رابطه جنسی

زمانی که زوجین تمایل به برقراری رابطه جنسی دارند باید تلاش کنند تا شرایطی آرام و مناسب را برای برقراری رابطه جنسی فراهم کنند. به هیچ وجه نباید یکی از زوجین، طرف دیگر را به برقراری رابطه جنسی برخلاف میلش مجبور کند. چرا که چنین رفتار‌هایی سبب سردی زوجین و ایجاد استرس در برقراری رابطه‌های جنسی بعدی می‌شود. زوجین باید در تلاش برای حمایت عاطفی و لذت بردن یکدیگر از روابط جنسی شان باشند.

د. فوبیای جنسی

فوبیای جنسی یا ترس از برقراری رابطه جنسی در افراد یک حالت روانی است که در این حالت زنان و مردان از برقراری رابطه جنسی و مقاربت‌های جنسی ترس دارند. گاهی اوقات این ترس و فوبیا در افراد به حدی شدید است که ممکن است زوجین تا سال‌ها بعد از ازدواج هنوز هم رابطه جنسی و زناشویی برقرار نکرده باشند. مبتلا شدن افراد به خصوص زنان به فوبیای نزدیکی و دخول، معمولا ریشه در خاطرات و تجربیات تلخ آنان در گذشته دارند، مانند شنیدن خاطرات تلخ دیگران از رابطه جنسی، دیدن روابط زناشویی ناسالم والدین، افسردگی، کودک آزاری جنسی (در گذشته مورد تجاوز جنسی قرار گرفتن) و ازدواج‌های اجباری سبب به تعویق انداختن رابطه زناشویی می‌شود.

ه.  فشار‌های و مشغله‌های کاری

سبک زندگی های امروزی سبب شده تا افراد بیشتر متحمل فشار و استرس ناشی از مسائل کاری و خانوادگی یا مبتلا شدن به بیماری‌های مختلف ازجمله فشار خون، مشکلات روحی و گوارشی شوند. همین امر سبب خستگی، نداشتن تناسب اندام، ترس از ناتوانی‌های جنسی، دردناک بودن رابطه، هراس از بارداری و ترس از اولین رابطه‌های جنسی در اوایل ازدواج شود. همین فشار‌ها و مشغله‌های کاری و خانوادگی می‌تواند شور و اشتیاق افراد را برای برقراری رابطه جنسی خاموش کند. ولی سرد مزاجی مردان و زنان در دوران بارداری و بعد از بچه دار شدن و در دوران سالمندی شایع‌تر می‌باشد.

 

 چگونه ترس از رابطه‌ی جنسی را کاهش دهیم؟

 

الف. نقش مردان در کاهش ترس از دخول زنان

بهبود مشکلات جنسی زنان، نیازمند بردباری و همکاری شریک جنسی آنان دارد. پس هنگام برقراری رابطه جنسی مرحله برانگیختگی و تحریک را فراموش نکنید و دخول را پس از پیش‌نوازی کافی انجام دهید. برای برقرای رابطه جنسی به زور متوسل نشوید و تمایل همسرتان را در نظر بگیرید. مراجعه به مشاوره جنسی تخصصی کمک می‌کند تا با آگاهی تکنیک‌های اصولی برای تحریک زنان و آشنایی بیشتر با آناتومی بدن آنان بتوانید معاشقه بهتری انجام دهید.

ب. آمیزش درمانی

آمیزش درمانی، یکی از راه‌هایی است که در درمان ترس از دخول استفاده می‌شود. در واقع طی جلسات مشاوره روانشناسی، اطلاعاتی جامع در مورد آناتومی دستگاه تناسلی، اتفاقاتی که در مراحل چرخه پاسخ جنسی و نزدیکی اتفاق می‌افتد در اختیار زوجین قرار می‌گیرد. آگاهی از مسائل جنسی به نوبه خود باعث کاهش ترس از دخول می‌شود. درمانگر همچنین تکنیک‌های آرام سازی پیش رونده را به شما آموزش می‌دهد تا بتوانید به تدریج عضلات کف لگن را شل و منقبض کنید و با ایجاد فضای روحی مناسب به تدریج برای رابطه جنسی و دخول آماده شوید.

ج. فعالیتهای جسمی

تمرین‌های آرام سازی، شیوه‌های صحیح تنفس و ماساژ جنسی روش‌های مناسبی برای تنش زدایی بدن هستند. استفاده از دیلاتور‌های واژن روش دیگری ست که برای زنانی که ترس از دخول دارند به کار می‌رود. روش کار به این صورت است که سر مخروطی شکل دیلاتور را داخل واژن می‌کنید. به تدریج عضله‌های واژن منعطف‌تر می‌شوند.

منبع: هنر زندگی

آدرس خبرفوری در پیام‌رسان گپgap.im/akhbarefori


38

نظرات 11
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.
بهزاد 0 0 پاسخ 1398/4/30 -21:11

متاسفانه بعضی از مردان ایرانی ب مصرف مواد مخدر و یا یکی از مشتقات آن (سنتی ،صنعتی) ان روی اورده و بدون اینکه همسرشون متوجه بشه ، پروسه آمیزش رو طولانی و طرف مقابل رو عاصی و منزجر از روابط جنسی میکنند ، البته این مورد دربین خانمها نیز متاسفانه رواج پیدا کرده و باعث نابسامانیها ی روابط زناشویی میگردند ، برای بهتر شدن روابط زناشویی باید زوجین باهم رو راست باشند و در صورت داشتن مشکلات ب متخصص امر مراجعه نمایند .

کاربر ناشناس 0 0 پاسخ 1398/4/21 -01:43

یکی از علل ترس نزدیکی زن اینه که آلت مرد خیلی بزرگه و باعث اذیت زن میشه و مرد هم دیر به عرضا میرسه و زن ترس زیادی داره ودلش میخواد هر چه زودتر از این درد زیاد راحت شده .

محمد 4 2 پاسخ 1398/4/19 -15:26

دقیقا.در ضمن اینم باید گفت که اینکه آقایون چیکار کنن که زنا به آرامش برسن واقعا دیگه خسته کننده شده و این جامعه فمینیسم و زن سالار دیگه شعورشو در اورده و دست از سر تحقیر آقایون برنمیداره.متاسفانه تو جامعه مزخرف و دنیای مزخرفی زندگی میکنیم که امروزه غرور و شخصیت آقایونو فدای خواسته های بی ارزشه زن میکنن و اگر یک آقایی اشتباه کنه اونو به پای همه آقایون میزارن و بدترش اینه که زنا فکر میکنن که خودشون کاملا و هیچ ایرادی ندارن و فقط آقایون هستند که ناقصن و هی دنبال ایراد میگردن در صورتی که خوده من به شخصه اگر بخوام ایرادات زنارو بگم سر سر به فلک میکشه و بک تومار بتید بنویسم بهتره که خبر فوری دیگه مرد ستیزی نکنه و از این حرفای آقایون چیکار کنن تا همسرشون رازی باشه نزارن و اگرم میزارن همین مطالبو برای زنا بزارن چون آقایونیم هستن که از برای رابطه با همسرشون دقیقا همین مشکلاتو دارن

امیر 1 3 پاسخ 1398/4/19 -14:12

شما میتونید با آرامش شروع کنید تا هم شما لذت کافی ببرید هم همسرتان زود خسته نشه

شهرام پشنگی 1398/4/19 -16:11

نه برادرمن شما اگرخانمت مثل خانم من سردبودبه این راحتی نمیتونستی نزدیکی کنی کلا نمیتونستی راحت باشی

فاطمه غلامی زاده 7 11 پاسخ 1398/4/19 -13:10

سلام من هنگام رابطه با همسرم ارضا نمیشم خیلی سخته وهمسرم خیلی خسته میشه چکار کنم

احمدی 1398/4/19 -14:04

به دکتر مراجعه کنید

محمدرضا 1398/4/19 -14:16

خب حتما مشکلی هست که زود ارضا نمیسین.یا همسرتون کمتر عشق بازی میکنه یا استرس دارین

احمدی 10 6 پاسخ 1398/4/19 -12:16

باسلام یک سایت یا کانال خبری محل مطرح کردن این جور مسائل نیست, به اندازه کافی سایت و کانال داریم که به مسائل مربوط به زناشویی می پردازند. خبر فوری, بهتره در حیطه خبری فعال باشین و اخبار روز رو منتقل کنید. باتشکر

شهرام پشنگی 1398/4/19 -16:06

بی خیال شید توروخدا اصلا کسی تواین همه مشکلات یادنزدیکی میفته برباعث وبانیش لعنت

کاربر ناشناس 1398/4/21 -01:53

اتفاقا همچنین مطالب برای مرد و زن خوبه تا بهتر نزدیکی داشته باشند و مشکلات زندگی از یادشون بره .

خبر فوری در شبکه های اجتماعی
khabarfoori in social networks
پیشنهاد ما
دکتر عارف هنوز هم یک چهره سیاسی نیست / مهمترین کار واعظی حفظ فاصله بین اصلاح‌طلبان و شخص رییس‌جمهور است/ نمی‌دانم جهانگیری در دولت چه می‌کند/ حوادث دی 96 شوک برای اصلاح‌طلبان بود
مهم‌ترین رهبران جهان را که جنازه‌شان گم شده است بشناسید/ از ناپدید شدن هیتلر و شایعه زنده بودنش تا ناپدید شدن جنازه صدام و رضا شاه و حل کردن جسد تزار روسیه در اسید
سازوکار حزبی برای بررسی پرونده اخلاقی مدیران اصلاح طلب نداریم / «نجفی» عضو کارگزاران بود، چرا از انتصاب او حمایت کردند؟ / حاشیه های اخلاقی مدیران، اصلاح طلب و اصولگرا نمی شناسد
اینفوگرافی؛ تعداد ناوهای جنگی 8 کشور اول جهان/ ایران در رتبه‌ چهارم قرار دارد
بنیاد مستضعفان؛ سازمانی با بیش از 56 هزار میلیارد درآمد؟ / از شایعه ساخت باشگاه در دبی تا هزینه 100 میلیارد تومانی برای یک ساختمان
آمریکایی‌ها معتقدند ظریف سرشان کلاه گذاشته / ترامپ برای انتخابات به عکس یادگاری با روحانی نیاز دارد / آمریکا در جنگ با ایران پیروز نمی‌شود
بیت‌کوین چیست و چگونه کار می‌کند؟ / معرفی کامل این ارز دیجیتال