چرا بعد از غذا خوردن خوابآلوده میشویم؟
مواد قندی هیچ تاثیری بر میزان خواب پس از وعده غذایی ندارد اما پروتئینها و نمک موجود در وعدههای غذایی تاثیر قابل توجهی بر خوابآلودگی دارد.منبع: مردادنیوز...
مواد قندی هیچ تاثیری بر میزان خواب پس از وعده غذایی ندارد اما پروتئینها و نمک موجود در وعدههای غذایی تاثیر قابل توجهی بر خوابآلودگی دارد.منبع: مردادنیوز...