اینفوگرافیک/ ۷ دلیل برای مصرف بیشتر لوبیا
لوبیاها یکی از غذاهای سرشار از مواد مغذی هستند متخصصان سلامت توصیه می کنند در طول هفته حتما از لوبیا در برنامه غذایی خود بهره ببرید.
لوبیا ها بسیار خوش طعم هستند، به سادگی آماده می شوند و قیمت بالایی نیز ندارند متخصصان سلامت توصیه می کنند هفته ای سه فنجان حبوبات ( لوبیا، عدس، نخود فرنگی ) مصرف کنید.
منبع: بهداشت نیوز
10
