چهار تمرین موثر برای کاهش عوارض صافی کف پا/ ویدئو
یک متخصص فیزیوتراپی بیان می کند: افرادی که دارای کف پای صاف هستند در ایستادن طولانی مدت دچار دردهای زانو و کمر میشوند. در این ویدیو با ۴ تمرین ساده عوارض کف پای صاف را کاهش میدهیم.
![چهار تمرین موثر برای کاهش عوارض صافی کف پا/ ویدئو](https://cdn.khabarfoori.com/thumbnail/Z9S3aFqlactv/Z16wE4UvYwwq6tR2EOJTejVKGi50irI1BRxa7rEvYTnP-Bf9ahgZsp-WJuyTV3Z4V6BMQR8T-nfsv9pue1duJH_cFtEbjAic/O7h8a3adsnyN.jpg)
یک متخصص فیزیوتراپی بیان می کند: افرادی که دارای کف پای صاف هستند در ایستادن طولانی مدت دچار دردهای زانو و کمر میشوند. در این ویدیو با ۴ تمرین ساده عوارض کف پای صاف را کاهش میدهیم.