علائم سرماخوردگی روان چیست؟
با توجه به شیوع افسردگی در جوامع، اخیراً سازمان بهداشت جهانی از افسردگی تحت عنوان سرماخوردگی روانی یاد می کند.
![علائم سرماخوردگی روان چیست؟](https://cdn.khabarfoori.com/thumbnail/PiCjDLriJu2R/Z16wE4UvYwwq6tR2EOJTejVKGi50irI1BRxa7rEvYTnP-Bf9ahgZsp-WJuyTV3Z4V6BMQR8T-nfsv9pue1duJHBgOWGtabHg/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg)
به گزارش خبرفوری، از نشانه های درگیری با افسردگی می توان به خواب به هم ریخته شامل کم خوابی یا پرخوابی، کم خوری یا پرخوری عصبی و عدم لذت از چیزهایی که قبلا لذت میبردید اشاره کرد.
از دیگر نشانه های افسردگی، تجربه احساس غم و خشم زیاد در طول هفته نیز میتوانند زنگ خطرهای ابتلا به افسردگی باشند. درصورتی که بیش از دو هفته بیش از ۳ نشانه را داشتید حتما باید به روانشناس مراجعه کنید.
برای دانستن تفاوت افسردگی و درونگرایی، این ویدئو را تماشا کنید.
منبع:
خبر فوری