استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کارشناسان سلامت می گویند احساس اضطراب ناشی از بیماری کووید-۱۹ را می توان با اعمال تغییرات محدودی در رژیم غذایی کنترل کرد.
همه ما در روابط، تحصیل، شغل و به طور کلی زندگی، با مشکلاتی رو به رو میشویم. باید بیاموزیم به جای استرس گرفتن، بر این موانع غلبه کنیم.
یک روانپزشک گفت: در زمینه ناباروری، همانند دیگر حوزهها، باورهای نادرستی در اذهان عمومی وجود دارد که با واقعیتهای علمی و پزشکی مغایر است…
طبق مطالعات انجمن روانشناسی آمریکا، افراد سطح استرس خود را به طور متوسط ۴.۹ در مقیاس ۱۰ نمره ارزیابی میکنند. استرس مداوم میتواند به…
پژوهشگران با انجام مطالعهای مقطعی، شیوع افسردگی، اضطراب و استرس را در بین رزیدنتهای دانشگاه علوم پزشکی تهران، بررسی کردند.
گروهی از مردم حتی قبل از اینکه بیماری کرونا پایش به زندگی بشر باز شود، وسواسهای بیمارگونه و اضطراب از بیمار شدن داشتند، به نحوی که هم…
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه پری بیوتیک «گالاکتو الیگوساکارید» (GOS) میتواند سطح اضطراب را کاهش داده و منجر به بهبود…
یک روانشناس بالینی گفت: هرقدر به لحاظ روحی تحت تاثیر کرونا قرار گرفته و دچار افسردگی و اضطراب شویم، این موضوع روی سیستم ایمنی افراد اثر…
مرکز پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا اعلام کرد: واکسن کرونای شرکت داروسازی «جانسون اند جانسون» ممکن است باعث بروز واکنشهای اضطرابی مانند غش…