یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهو، گردو و آبغوره از جمله مواد غذایی پرمصرف هستند که بسته به شرایط نگهداری ممکن است رنگ آنها تغییر کند.
افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق میافتد و نباید یکشبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که میزن دریافت کالری…
کاهش وزن فقط مربوط به آنچه میخورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط میشود.
وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان میآید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف میکنید. بر خلاف توصیههای غذایی گذشته که…
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر…
رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: افرادی که مزاج سردی دارند باید از مصرف خوراکیهایی که مزاد سرد و خشک دارند…
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
آزمایشهای بالینی کوتاهمدت مزایای سلامتی رژیمهای کم کربوهیدرات و رژیمهای کمچرب را برای کاهش وزن و سلامت قلب نشان دادهاند.
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار…
در ماه مبارک رمضان انواع دسر و نان های مختلف تهیه می شود و شما می توانید آن ها را برای افطار و یا برای بعد از افطار تهیه کنید، اما کیک…