آب کرفس و لیمو یک مایع چربی سوز است که علاوه بر این خاصیت دارای خواص زیاد دیگری هم هست. در ادامه به مهم ترین معجزات و خواص آب کرفس و لیمو…
به شما پیشنهاد می کنیم حتما آب نارگیل را به دلیل فواید زیر صبح ناشتا میل کنید
انجام کارهای روزانه باعث میشود که دردهای مداوم و برخی اوقات مزمن در بدن ایجاد شود. انجام برخی ورزشها میتواند به بر طرف کردن این دردها…
منیزیم برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد و این ماده معدنی به طور طبیعی با کلسیم رقابت می کند که برای تولید انقباض های قلبی ضروری است.
دردهای گذرا و اتفاقی در واقع خیلی هم اتفاقی و بی دلیل نیستند و بدون شک دلیلی برای این مشکل وجود دارد.
برای اینکه بدانیم بدن ما در سلامت کامل است یا نه دانستن چندین نکته ضروری است که در این مطلب به آنها اشاره شده است.
شاید به طور کلی بدانید که وقتی در خواب هستید چه اتفاقهایی در طول شب در بدنتان روی میدهد اما آیا واقعا میدانید وقتی در خواب عمیق هستید،…
اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد…