اسموتی، آبمیوه، نوشیدنیهای طبیعی و ... اینها اسامی است که در هر فصلی اگر به گوشمان بخورد بعید است که هوس میل کردن آن را نداشته باشیم.
تمام مواد را پس از خرد کردن درون مخلوط کن ریخته و تا جایی که کاملا یکدست شود با هم مخلوط کنید.
میوههایی دارید که خیلی رسیدهاند، پوستشان تیره شده و نمیدانید با آنها چه بکنید؟ما برای شما چند ایدهی جالب در این باره داریم.
میخواهید پوستی صاف و شفاف داشته باشید؟ باید تغذیه سالم خودتان را با یک اسموتی پاک کننده پوست کامل کنید.