گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیکتر میکند، بلکه آرامشبخش و التیام بخش نیز هست.
دردهای قاعدگی به دو نوع اولیه و ثانونه تقسیم می شوند. درد های اولیه دردهای معمول و رایج هستند که خیلی شدید نیست و قابل تحمل و کنترل است.