بهتر است برای رهایی از شر یبوست هر رزوه، از این صبحانه کناره گیری کنید.
خرما به دلیل داشتن فیبر، یکی از میوه های مؤثر در درمان یبوست است. مصرف مداوم خرما باعث جلوگیری از ابتلا به یبوست می شود.
روغن زیتون با تحریک دستگاه گوارش به دفع بهتر غذا کمک میکند؛ به همین دلیل اگر به صورت منظم از این روغن استفاده شود از بروز یبوست نیز…
بسیاری از افراد فشار آوردن به خود هنگام اجابت مزاج را طبیعی میدانند و فكر میكنند كه این کار جزئی از روند تخلیه است.
با شناخت و مصرف غذاهای مفید و مضر بیماری بواسیر را به راحتی در منزل کنترل و درمان کنید.
یبوست، یکی از مشکلات معمول دستگاه گوارشی است که هر از چندی به دلیل عوامل مختلف بروز کرده و افراد را دچار سختی در دفع میکند.
یبوست یکی از بیماریهای رایج در میان مردم است که میتواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
یبوست یک اختلال گوارشی بسیار رایج است که افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد. یبوست به صورت پزشکی یعنی حرکت روده سه بار یا کمتر…
مصرف سبزیها در عملکرد صحیح اندامها و ارگانهای بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مزمن موثراست. انواع سبزیها علاوه بر تامین آنتی…
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: نان سبوس دار نسبت به نان سفید، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری…