گروهی از متخصصان استرالیایی و اروپایی دستورالعمل بروز شده و مبتنی بر شواهد را برای کنترل کمبود آهن که مشکل جدی سلامت سراسر جهان است، منتشر …
متخصصان زنان و زایمان تأکید دارند میتوان با داشتن رژیم غذایی سالم، دردهای دوره قاعدگی را کاهش داد.
کمبود آهن یک نوع از کم خونی در بین کودکان است و کمبود آن همچنین می تواند در رشد و سلامت آنان نیز تاثیرگزار باشد و باعث ضعف بدنی در آن ها شو…
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش مییابد، رگهای خونی منبسط شده و خون با سرعت بیشتری در بدن جریان پیدا میکند.
کارشناسان سلامت به افراد توصیه میکنند درصورتیکه از خواب کافی برخوردارند اما احساس خستگی میکنند به منظور بررسی کمبود آهن به پزشک مراجعه کن…
آهن از املاح مهم خون است. اکثر افراد به ویژه خانم ها دچار کمبود آهن هستند.
علائم کمبود آهن میتواند بر اساس نوع کمخونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد.
برای تشخیص بیماری فقر آهن این 7 نشانه مهم کمک تان می کند.
گاهی اوقات افراد با کمبود آهن مواجه میشوند و ممکن است برخی علائم در آنها بروز کند که دانستن این علائم به تسریع بهبودی آنها کمک میکند.
آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیمهای متعدد در بدن بوده و به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد.