اطلاعاتی درباره مدت زمان هضم انواع غذاها برایتان گردآوری کرده ایم به داشتن یک برنامه غذایی متعادل کمک میکند.
جعفری گیاه علفی است، دو ساله و معطر که ارتفاع آن تا هفتاد سانتیمتر می رسد. برگ های آن به رنگ سبز تیره و دارای بریدگی های لوزی یا مثلث شکل ا…
یک دستیار تخصصی طب ایرانی درخصوص پیشگیری از اختلال هضم غذا توضیحاتی ارائه داد.
میلیون ها باکتری در روده شما زندگی می کنند. آنها در حقیقت برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمی…
تغذیه ورزشکار، قبل از ورزش اگر به طور صحیح برنامهریزی شود، باعث آرامش و عملکرد بهتر ورزشکار در طول ورزش میشود. در واقع غذایی که پیش از…