یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف میکنند، زمان خوردن آنها هم بسیار اهمیت دارد.
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف میکنند، زمان خوردن آنها هم بسیار اهمیت دارد.
آشنایی با غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید!
انجام یک سری از کارهای سالم با معدهی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است.
برخی معتقدند که مصرف برخی مواد غذایی به هنگام خالی بودن معده میتواند منجر به کاهش وزن شود.
در این مطلب با مضرات خوردن ۸ خوراکی با معده خالی آشنا خواهید شد.
هرگز این داروها را با شکم خالی نخورید زیرا تاثیرشان کمتر می شود.
در مطلب زیر غذاهایی را که با معده خالی نباید بخورید را آورده ایم.
یکی دیگر از مزایای مصرف آب سرد در صبح این است که از بروز مشکلات گوارش اجتناب میکند. بنابراین، میتواند گوارش سالمی را برایتان به همراه…
خوراکی هایی که بسیار مفیدند اما خوردن آنها با معده خالی سلامتی ما را به خطر می اندازد (بروز سوء هاضمه، زخم معده و آسیب رسیدن به کبد) از…