پژوهشگران آمریکایی در پروژه جدید خود به بررسی تاثیر ژن و شرایط محیطی بر شاد بودن افراد پرداختهاند.
برای شاد بودن در شرایط سخت زندگی راه های مناسبی وجود دارد، راه هایی که به شاد بودن و حفظ روحیه در شرایط دشوار زندگی کمک بسیاری می کند.
مادران می توانند با انجام برخی کارها از استرس و خستگی دوری کنند تا یک مادر شاد و سالم باشند و این شادی را به اعضای دیگر خانواده انتقال دهند.
محققان با انجام پژوهشی که به کمک چهار بازی در گوشی های هوشمند انجام گرفت دریافتند احساس شادمانی افراد به عواملی چون میزان توقعات فرد و…
محققان حوزه روانشناسی، ۸ راه برای رسیدن به شادمانی به مردم در این روزهای کرونایی پیشنهاد میدهند.
همه ما رؤیاهایی داریم و برای رسیدن به آن رؤیاها و آرزوهاست که تلاش میکنیم. یکی از دلایل که میتواند باعث از بین رفتن شادی ما شود، داشتن…
کارشناس حوزه سلامت روان معتقد است شاد زیستن گذشته از وابستگی به عوامل ژنتیکی هر فرد ، نیازمند زندگی کردن در زمان حال است.
دو اتاق تصور کنید: یکی ۳ در ۴ و دیگری ۳۰ در ۴۰، اگر زبالهای در هر کدام از این اتاقها قرار دهیم، در اتاق بزرگتر اصلاً به چشم نمیآید.…
غذاهایی وجود دارند که می توانند با تأمین مواد مغذی اصلی و تقویت مواد شیمیایی خوب مغز ، به بهبود روحیه شما کمک کنند.
یک روانشناس درباره راهکارهای شاد زیستن در این روزهای کرونایی، توضیحاتی داد.