مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش میدهد.
برگزار کردن یک عروسی و چیدن سور و سات آن کار بسیار دشوار و استرس آوری است. جدای مسائل مالی، مسائل مربوط به لباس عروسی، تشریفات و آرایشگاه…
سردی دست و پا میتواند برای هر فردی علتهای مختلفی داشته باشد مانند: فقر آهن، بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، کم کاری تیروئید، استعمال…
وابستگی بیش از حد به کار، که اغلب اعتیاد به کار نامیده میشود، نوعی اختلال در سلامت روان است. این اختلال نیز مانند هر اعتیاد دیگری، به…
«استرس کم تا متوسط میتواند در برابر مشکلات سلامت روان و استرس آینده شبیه واکسن عمل کند و عملکرد شناختی ما را نیز بهبود ببخشد اما اگر…
دانههای کنجد، خواص زیادی برای سلامتی دارند، این دانه پر خاصیت در کنار طعم بینظیری که دارد به دانهای محبوب و پرطرفدار تبدیل شده است.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که استرس میتواند باعث شود زوجین، حتی آنهایی که هنوز در دوره ماه عسل رابطه خود هستند، بیشتر روی عادتهای…
استرس بر هریک از اعضای بدن انسان تاثیر مخربی دارد که در ادامه بطور خلاصه به آن ها پرداخته شده است.
دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گزگز بیفتد؟ حتی وقتی میخواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و آتشین را ترجیح…
مدتهاست که اخبار درگیری، جنگ، بیماری و گرانی سرخط رسانههاست و احساساتی مانند غم، ترس، خشم و اضطراب را در افراد شدت داده است. در این…