در حالی که هیچ راه اثبات شده ای برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی وجود ندارد اما تعدادی از راهکارهای خانگی وجود دارند که به شما کمک می کند تا…
آب، تقریبا ۶۰ درصد بدن شما را تشکیل میدهد به همین دلیل برای جایگزینی مایعاتی که از طریق تعریق، ادرار و حرکات روده از دست میدهید، باید…
املت یکی از بهترین پیشنهادها برای یک صبحانه خوشمزه و مقوی است.
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی حالت تهوع و بیمیلی به خوردن صبحانه را یکی از مهمترین علائم اضطراب در کودکان دانست.
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات زیادی نشان داده است که بچههایی که صبحانه نمیخوردند، احتمال چاق…
ماست میوهای و ماستبستنی گزینههایی هستند که میتوانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانههای سبوسدار و پروتئینی است.
واقعیت این است که آب پرتقال مزیتی بر دیگر نوشیدنیهای شیرین ازجمله نوشابههایی که باید از مصرف آنها اجتناب کنیم ندارد و مصرف آن هنگام…
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که حذف صبحانه به صورت روتین میتواند باعث شروع و پیشرفت سرطانهای دستگاه گوارش شود که هم پرهزینه هستند و…
از خواص عناب تازه میتوان به خواص درمانی آن برای آرامشبخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن بهعنوان دارویی که سبب کاهش…