نتایج تحقیق جدید که حاصل بررسی اسکن MRI اندازهگیری چربی شکمی و جریان خون در مغز تقریبا ۱۰ هزار نفر است، به عنوان شاخصی برای اندازهگیری…
کاهش وزن مستلزم کار سخت، نظم و انضباط زیادی است. اگر در مسیر کاهش وزن خود موفق باشید، طبیعی است که بخواهید پیشرفت خود را حفظ کنید. وقتی…
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D میتوانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شوند.
اغلب خانمها به دلیل سبک زندگی، برنامه غذایی، تحرک نداشتن روزانه و ژنتیک خود از داشتن چربی در ناحیه شکم مینالند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تحقیقات نشان میدهد که ۱۵ دقیقه ورزش روزانه به كاهش ابتلا به سرطان سینه، کمک میکند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات نشان می دهد ۷۰ تا ۷۵ درصد موارد سرطان پستان وابسته به هورمون زنانه است و خیلی…
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری…
واقعیت در مورد چربی شکم این است که شما چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، تماماً تحت کنترل شما نیست.
وجود مقدار زیادی چربی در ناحیه شکم میتواند به بروز بیماریهای جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی منجر شود.
برای سوزاندن چربیهای اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.