بلدرچین، کوچک ترین پرنده از خانواده قرقاولها میباشد. در فارسی آن را کرک، ورتج، بدبده و بلدرچین که در اصل ترکی است نامیدهاند. در عربی…
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان بیماری هایی مثل کم خونی بسیار مفید است.
بسیاری از تحقیقات نشان دادهاند که سیر در برابر بیماریهای عفونی مؤثر و کارآمد است و برای سلامتی مفید است.
در چند سال اخیر درباره خوردن یا نخوردن روزانه تخممرغ بحثهای زیادی شده است.
بلوبری یا همان زغال اخته آبی سرشار از ویتامین C، ویتامین K، منگنز و سایر آنتی اکسیدانهایی است که به سلامت بدن کمک میکنند.
اسید آمینه تریپتوفان موجود در موز، ضمن کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو در کاهش سطح استرس و بروز بیماریهایی مثل سرطان بسیار موثر است.
تحقیقات نشان میدهند دانههای گوجه فرنگی میتوانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند.
گوشت مرغ، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب میشود که سرشار از پروتئینهای مختلف است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت…
اینکه بعد از گذراندن چندین مهمانی Party پوست تان افت می کند دلیل دارد، آنچه میخورید روی پوست تان اثر می گذارد ( روی بهتر یا بدتر شدن ).
رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم.