همه میدانند که چاقی میتواند به درد مزمن بویژه در مفاصل بزرگ منجر شود اما در کمال تعجب باید بدانید که عکس این قضیه هم صادق است. درد مزمن…
رژیم غذایی آتلانتیک اجازه میدهد تا گوشت بیشتری مصرف شود و نسبت به رژیم مدیترانهای نشاسته بیش تری دارد.
مطالعات و پزشکان بارها تأیید کردهاند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای هیدراته نگه داشتن بدن برای فرد مهم است، اولین چیزی که بعد از بیدار…
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد میکند،…
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: مصرف ویتامینهای A ،D ،E ،C از اهمیت بسیاری در سلامت پوست و در پیشگیری از ملانوم پوست زیر ناخن برخوردار…
چالش کاهش وزن اضافی اغلب با تمایل به احساس سیری ترکیب میشود و محققان را بر آن میدارد تا راههای نوآورانهتری را برای فریب دادن شکم ما به…
از آنجایی که جغدها از لحاظ شکار کردن تکنیک های خاص خود را دارند بنابراین با مواد غذایی تازه از قبیل میوه و سبزیجات، دانه ها و… نیازشان…
بسیاری از افراد فکر میکنند که دیر شام خوردن بیضرر است. اما در واقع، خوردن شام بعد از ساعت ۹ شب میتواند احتمال سکته مغزی یا سکته خفیف را…
مس خواص ضدمیکروبی زیادی دارد و میتوان با ظروف مسی به جنگ باکتریهای مضر در بدن رفت. شاید به همین دلیل است که ظروف مسی بعد از یک دوره…
از بلافاصله خوابیدن بعد از غذا خوردن که بگذریم، ما عادتهای دیگری هم داریم که میتواند باعث سرطان مری شود که آنها را هم جدی نمیگیریم.