نتایج جستجو :
-
بی اعصاب ها این ویتامین را بخورند
ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری‌اند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این…
-
نحوه خوابیدن شما چه رازهایی را در مورد سلامتی شما افشا می‌کند؟
وقتی فرد دچار استرس می شود بدن او هورمون کورتیزول ترشح می کند که یک هورمون حیاتی در نحوه مدیریت واکنش بدن به استرس است.
-
هربار که در مقابل خشم مقاومت می‌کنید، مغز خود را سیم کشی می‌کنید
کنترل خشم نه تنها یک مهارت اجتماعی و اخلاقی است، بلکه فرآیندی است که مغز را بازسازی می‌کند و مسیرهای عصبی مرتبط با خودکنترلی و تصمیم‌گیری…
-
وقتی دنیای مجازی هم دوست است و هم دشمن
اینستاگرام برای نوجوانان مضطرب، پناهگاه است یا میدان خطر؟
نوجوانان امروز بیش از هر نسل دیگری در دنیای آنلاین زندگی می‌کنند و بخشی از روابط و احساسات خود را در شبکه‌هایی مثل اینستاگرام تجربه…
-
هر چیزی که باید در مورد اختلال اضطراب جدایی (SAD) کودکان بدانید
اختلال اضطراب جدایی (SAD) شرایطی است که در آن کودک هنگام دور بودن از خانه یا جدا شدن از فردی که به او وابسته است (معمولاً والد یا مراقب…
-
افسردگی شما به ژن های همسرتان هم ربط دارد
یک جامعه‌شناس دانشگاه پرینستون، نشان می‌دهد که حتی ژن‌های اطرافیان مانند دوستان، همکلاسی‌ها و همسر می‌توانند به‌اندازهٔ ژن‌های خود ما بر…
-
افرادی که سلبریتی ها را می پرستند خودشیفته و مادی گرا هستند
پژوهشی در مجله بین‌المللی روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که سلبریتی‌ها را بیش از حد تحسین می‌کنند، معمولاً مادی‌گرا و خودشیفته آسیب‌پذیر هست…
-
شایع ترین مشکل روانی در میان سلبریتی ها چیست؟
این اختلال نه‌تنها مسیر رشد عاطفی را مختل می‌کند، بلکه در بزرگسالی به بی‌اعتمادی، انزوا و گرایش به سوءمصرف مواد می‌انجامد.
-
افزایش دما، افزایش تروما
تغییرات اقلیمی جهان بحران خاموش سلامت روان را تشدید می‌کند
در حالی که جهان با آتش‌سوزی‌های گسترده، افزایش دما و سیل‌های مرگبار دست و پنجه نرم می‌کند، کارشناسان نسبت به بحرانی که کمتر به چشم می‌آید،…
-
با این دماسنج احساسی، شدت دردهای روانشناختی خود را بسنجید
چقدر درد دارید؟
آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس می‌کنید، چقدر است؟ دردهایی که شاید نتوان آن‌ها را با مرهمی…