ویتامین E از طریق تغذیه بهخصوص روغنهای گیاهی تامین میشود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پر…
رئیس انستیتو بینالمللی طب و ورزش گفت: گزگز انگشتان دست و پاها عارضهای است که سهلانگاری در درمان آن میتواند عواقبی…
احساسهایی چون خوابرفتگی، مورمور، گزگز کردن، سوزنسوزن شدن یا کرخشدگی منشأ و دلایل متعددی دارد. برای رفع این حالات…