مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو میتواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماریهای قلبی و بیماریهای…
کاهش کلسترول بد خون با داشتن یک برنامه غذایی و اصلاح در عادات غذایی روشی موثر است که بسیاری از متخصصان آن را به…