چطور زندگی شادی داشته باشیم ؟
-
شاد زندگی کن و انرژی مثبت داشته باش!
تحقیقات ثابت کرده است شادی مقدمه رسیدن به موفقیت و آرامش است.
-
اغلب باهوش ها کمتر شاد هستند! چرا؟
افراد باهوش ممکن است که خانواده، پول و کار خیلی خوبی داشته باشند، اما گاهاً دچار انزوا و اندوه بشوند. همانطور که
-
منشا احساس خلأ در زندگی چیست؟
زندگی پر است از فراز و نشیب‌های فراوان که تاثیرات مختلفی روی احساسات ما می‌گذارد. یکی از این مشکلات بروز احساس خلأ در زندگی است که ما در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.
-
چه هورمون‌هایی برای شما شادی می‌آورند؟
با توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان معمولا در حالت سپماتیک قرار دارد و ما باید به تحریک هورمون هایی بپردازیم که بدن را به حالات پاراسمپاتیک هدایت کنند تا به آرامش برسیم.
-
-
-
-
-
