نور آبی
-
نور آبی و کم تحرکی؛ دو عامل پنهان در اختلال خواب و کاهش باروری زنان
دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحهنمایشها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیمکننده ساعت…
-
ماجرای نور آبی عجیب در آسمان و ارتباطش با«موز پرنده» چه بود؟
در دو شب مجزا در ماه مه، یک نور لیزر آبی در آکسفورشایر، انگلستان آسمان را شکافت و ناظران آسمان را سردرگم کرد. اما این…
-
توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل میکند معمولا به بدی یاد میشود اما تحقیقات جدید نشان میدهند که قرار گرفتن در…
-
احتمال بی اثر بودن عینک های ضد نور آبی بر سلامت چشم
عینکهای ضد نور آبی احتمالا بر بهبود سلامت چشم یا کیفیت خواب تاثیری ندارند.
-
درمان اختلال استرس پس از سانحه با نور آبی
مطالعات جدید نشان میدهد که ۳۰ دقیقه درمان با نور آبی در صبح ممکن است خواب را بهبود بخشد و شدت علائم "اختلال استرس پس…
-
تاثیر عجیب نور آبی در کودکان
محققان دریافتند که نور آبی باعث بلوغ زودرس در کودکان میشود.
-
-
اثرات فیزیولوژیک منفی نور آبی در طول خواب
قرار گرفتن طولانی مدت در شب در معرض نور میتواند پیامد های منفی برای سلامتی انسان داشته باشد.
-
بدترین کاری که قبل خواب انجام میدهیم
کیفیت خواب بر تمام جنبههای زندگی ما اثر میگذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛…
-
اگر مدام به صفحه گوشی و رایانه خیره میشوید، بخوانید
اگر چشمانتان احساس خستگی دارد ممکن است به دلیل خیره شدن مستمر به صفحه نمایش گوشی یا رایانه در طول روز باشد.